KG: styrketräning - Mobil Coaching App
KG: renforcement musculaire är en mobil träningsapp för personer som vill förbättra sin fysiska kondition hemma utan någon sportutrustning. Appen innehåller kunskap och expertis som erhållits efter 10 års intensiv idrottspraktik och träningspass med personer på alla nivåer. Med över 150 kroppsviktsövningar erbjuder denna app träningsprogram för fitness och muskelstärkning som passar alla nivåer av idrottspraktik. Appen kräver ingen utrustning och du kan utföra alla övningar hemma eller utomhus.
KG: renforcement musculaire inkluderar träningsprogram för överkroppsmuskler, underkroppsmuskler, magmuskler och viktminskning. Träningsprogrammen har varierande intensitetsnivåer som passar både tränade och nybörjare. Appen ger också personlig rådgivning baserad på dina träningsresultat, vilket hjälper dig att fortsätta till nästa nivå. Du kan också skapa dina egna träningspass med varierande svårighetsgrader och fokus på träning.
Alla övningar har animeringar som guidar dig genom rörelserna, vilket gör det lättare att utföra övningarna korrekt. Oavsett om du vill förbättra din kondition, stärka dina muskler, gå ner i vikt eller helt enkelt må bättre i din kropp, erbjuder KG: renforcement musculaire träningsprogram och övningar för fitness, muskelstärkning och kondition som är anpassade efter dina behov och kan utföras hemma utan någon utrustning.
